Unsere Meditationen sind authentische Übungen der Karma Kagyü Linie und werden seit rund 900 Jahren vom Lehrer zum Schüler weitergegeben. Die Diamantweg-Zentren sind der Ort, an dem wir diese Meditationen lernen und gemeinsam üben. Dank der Übersetzung in die deutsche Sprache sind die Meditationen einfach zugänglich und können ohne spezielle Vorkenntnisse im Alltag angewendet werden.

Meditation bedeutet im Buddhismus «müheloses Verweilen in dem, was ist». Man erkennt seine störenden Gefühle wie Ärger, Stolz oder Eifersucht, bekommt Abstand zu ihnen und lässt sie sich wieder auflösen. Meditation hilft, durch die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit für andere Wesen nützlich zu sein.

In den Meditationen des Diamantweg-Buddhismus stellt man sich immer wieder auf die vollkommenen Eigenschaften eines Buddhas ein, bis man erkennt, dass sie einem selber innewohnen. Zu den vollkommenen Eigenschaften eines Buddhas gehören Furchtlosigkeit, Freude und tatkräftiges Mitgefühl.

Meditieren in unseren Buddhistischen Zentren

In allen unseren Zentren ist die Meditation auf den 16. Karmapa die Hauptmeditation. Sie wird auf Deutsch angeleitet.

Neben der Meditation auf den 16. Karmapa werden in unseren Zentren die Vier Grundübungen («Ngöndro») gelehrt und praktiziert.

Lama Ole Nydahl über Meditation